Por Christian Bordón, Sicólogo y Coach PNL. Director de PeerCoach y profesor de la Universidad Finis Terrae y Católica de Valparaíso.
Estamos cansados, hemos trabajado duro para adaptarnos a las nuevas necesidades de un entono volátil; donde los cambios y desafíos son temas permanentes de conversaciones.
¿Qué más podemos hacer? ¿Llegar hasta acá y descansar?
Todo lo contrario, si ya tomamos el pulso a las nuevas exigencias, aprendimos a utilizar las nuevas herramientas y descubrimos que tenemos más alternativas para lograr nuestras metas, ¡No podemos parar! Debemos recargar las energías y continuar con todo y por todo.
A continuación algunas ideas para utilizar como SHOT energético.
1) Potencia tus fortalezas: Trabajar desde lo que eres buenos genera placer, requiere menos tiempo y produce energía que puedes utilizar en otros ámbitos de tu vida. Haz lo tuyo, haz lo que sabes hacer bien.
2) Recuerda tu propósito: A esta altura del año podemos perder el horizonte personal con las metas organizacionales. Es vital traer al día a día tu propósito personal para valorar tu esfuerzo y desafiar tu desempeño desde lo que te hace más sentido. Tu propósito personal es tu mayor motivación.
3) Potencia tu ego positivo: Valora tus logros, habilidades y conocimientos. Reconoce que mereces un buen cierre de año y ve por ello. No lo esperes.
4) Fomenta un sentido de pertenencia: apreciar tu equipo de trabajo y las personas que lo conforman. Reconoce cómo te aportan y lo que eres gracias a ellos te hará sentir acompañado en este ultimo tramo. En equipo llegamos más lejos y es más entretenido.
5) Proponte nuevas metas personales: cuando estamos cansados estamos a un paso de conocer que hay más allá de nuestros límites, si has logrado llegar hasta acá, mereces algo grande e importante. El mejor reconocimiento que puedes recibir proviene de ti.
6) Agrega instancias de ocio y esparcimiento en tu agenda: El contacto social ayuda a oxigenara tu mente y puede ser muy buen cargador de energía. Aprende a darte el tiempo de compartir con otros, tener diversos temas de conversación y vivir experiencias en paralelo al trabajo. Esto te permitirá además disfrutar aún más tu sobreesfuerzo.
Recuerda que evolucionaste y no hay vuelta atrás, solo nuevos cominos
